» » » 71-летняя Шер рассказала о своих ежедневных тренировках

71-летняя Шер рассказала о своих ежедневных тренировках

Американская певица Шер заявила, что возраст не мешает ей заниматься тренировками. Так, в 71 она продолжает удивлять своих поклонников красотой. Новость сообщает интернет-издание MTV.

Говоря о своем режиме дня, она отметила, что сначала начинала с 30-секундной «планки». Речь идет о физическом упражнении.

«Я думала, что не выживу уже через 30 секунд пребывания в этой позе. Однако теперь я могу удержаться в такой позиции по 3-5 минут каждый день», - призналась исполнительница.

Шер также заявила, что до сих пор не может смириться с мыслью, что она становится старше.

«Я просто не знаю, как принять тот факт, что я старею. Я смотрю в зеркало и вижу, что на меня смотрит старая девушка. Не знаю, когда она туда попала ... Если бы на моем торте было бы 70 свечей, я бы «сдула свои мозги», - пошутила она.

Она также рассказала, что сохраняет свои сценические наряды в специальном помещении с «правильной» температурой воздуха.

«Возможно, я уже и не влезу в некоторые свои костюмы, но я хочу, чтобы они всегда выглядели хорошо», - отметила Шер.

Интересно почитать

Загрузка...

Добавить комментарий

  •   
Загрузка...

Новости партнеров

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: