» » » Эшли Грэм показала, как худеет в бедрах

Эшли Грэм показала, как худеет в бедрах

Недавно американская модель плюс-сайз Эшли Грэм показала своим миллионам поклонницам как приводит себя в форму. Знаменитая обладательница пышного тела опубликовала на своей странице в соцсети несколько фото, на которых она продемонстрировала эффективные упражнения для похудения. Новость сообщает модное издание «E!».

29-летняя звезда подиума отметила, что на первый взгляд упражнения могут показаться простыми, однако они действительно заставляют тело потеть, и сжигать жир.

«Выглядит просто, но ... это не так. Я жироубыйца!!! Корректирую бедра», - написала Эшли в Instagram.

Так, с фото видно, что модель делала приседания и прыжки с резинкой на бедрах. Грэм отметила, что также эффективными упражнениями являются отжимания и «планка».

«Становиться красивой не просто, но это любопытно и здорово», - отметила знаменитость.
Стоит добавить, ранее ряд фитнес-тренеров заявляли о том что похудеть в одном месте невозможно. Если человек занимается спортом и придерживается диеты, то жир сжигается во всем теле.

Добавить комментарий

  •   
Загрузка...

Новости партнеров

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: